Une séance
Un cours d’une heure, pour découvrir ou pratiquer ponctuellement.
Réserver ma séance · 22 € ↗Un flow dynamique et créatif où mouvement et respiration ne font qu’un. Une heure pour réveiller ton énergie, retrouver ton équilibre et laisser le mental s’apaiser.
Un cours d’une heure, pour découvrir ou pratiquer ponctuellement.
Réserver ma séance · 22 € ↗20 € par séance
10 € d’économie sur cinq cours.
Validité proposée : 8 semaines.
19 € par séance
30 € d’économie sur dix cours.
Validité proposée : 14 semaines.
Les cartes seront nominatives. Les durées de validité seront confirmées avant l’ouverture des ventes et prolongées en cas d’annulation d’un cours par l’enseignante.
Je suis Mouna. Formée en Inde au Vinyasa et à l’Ashtanga, je propose des flows fluides et créatifs nourris par mon expérience de la danse. Le souffle guide le mouvement, dans une pratique attentive à ton énergie du jour.
Le cours est ouvert à tous les niveaux. Chacun·e pratique à son rythme, avec des variations adaptées. Arrive environ dix minutes avant le cours, avec une tenue confortable et une bouteille d’eau. Le studio fournit tout le matériel.